Pratite nivo glukoze u krvi

Mjerenje nivoa glukoze u krvi je veoma koristan alat za kontrolu dijabetesa.  Možete sami sebi mjeriti kod kuće i za to su vam potrebni: mjerač glukoze u krvi, uređaja s lancetama i test trake. Vaš ljekar ili medicinska sestra u dijabetološkom savjetovalištu će vam pomoći da naučite kako da sebi mjerite šećer u krvi. Osobe sa dijabetesom tipa 1 obično mjere šećer barem četiri puta dnevno,dok osobe s dijabetesom tipa 2 možda neće trebati mjeriti tako često. To zavisi od vašeg opšteg  zdravlje, vase životne dobi, od vaših aktivnosti , lijekova koje koristite, i tako dalje. Vaš ljekar ili dijabetolog će vam pomoći da odlučite koliko puta dnevno trebate mjeriti I koliki bbi trebao biti vaš normalan nivo šećera u krvi. Možda ćete morati mjeriti češće, ako ste bolesni, promijeniti nivo svojeu fizičke aktivnosti ili lijekove, ili ako imate simptome hiperglikemije ili hipoglikemije.
Mjerenje i zapisivanje izmjerenog nivoa šećera u krvi je važno jer pokazuje kako vaš organizam reaguje na promjene u prehrambenim navikama, fizičku aktivnost, lijekove i druge faktore.

Mjerenje nivoa šećera u krvi i pregled rezultata će vam pomoći da:

• Dobijete više samopouzdanja za kontrolisane vašeg dijabetesa
• U boljem razumijevanje odnosa između vašeg nivoa glukoze u krvi i intenziteta vježbi koje radite, vaše dijete i drugih faktora kao što su putovanja, stres i bolesti
• U razumijevanju kako promjene vaših životnih navika i lijekova mogu napraviti razliku
• Da provjerite odmah da li vam jenivo glukoze u krvi previsok (hiperglikemija) ili prenizak (hipoglikemija)
• Da znate kada trebate potražiti savjet od svog dijabetes tima o inzulinu, tabletama, hrani i kako da postignete ciln evrijednosti glukoze u krvi.

Mjerenje glukoze u krvi

Korištenje glukometra je najprecizniji način da sami izmjerite. Koristite dnevnik u koji ćete zapisivati svoje rezultate mjerenja te ih pregledati sa svojim ljekaro

Tko bi trebao mjeriti?

Razgovarajte sa svojim ljekarom o tome kako često trebate provjeravati šećer u krvi. Osobe koje mogu imati koristi od mjerenja  šećera u krvi uključuju one:
• uzimaju inzulin
• trudnice
• koji imaju poteškoća da postignu vrijeme kontroliranju razine glukoze u krvi
• imaju nizak nivo šećera u krvi
• imaju nizak nivo šećera u krvi bez uobičajenih znakova
• imate ketone kao posljedicu visokog nivoa šećera u krvi

Kako se mejri?

1. Nakon pranja ruku, umetnite test traku u mjerač.
2. Ubodite se lancetom u prst, sa strane, da biste dobili kap krvi.
3. Dodirnite i držite rub test trake na kapi krvi, i čekajte rezultat.
4. Na displeju će se prikazati vrijednost  izmjerene glukoze u krvi.

Napomena: Svaki glukometar je malo drugačiji, zato pogledajte Vaš korisnički priručnik za detaljne upute.

Šta vam govore rezutltati?
Kada ste završili mjerenje glukoze u krvi, zapišite rezultate te ih pregledajte da biste mogli pratiti kako hrana, aktivnost i stres utiču na vaš nivo šećera u krvi. Obratite pažnju da li je vaš nivo glukoze u krvi previsok ili prenizak nekoliko dana za redom u otprilike isto vrijeme.  Ako se to dešava, onda je vrijeme za promjenu. Razgovarajte sa svojim ljekarom ili dijabetologom da biste saznali šta vaši rezultati znače za vas
Imajte na umu da rezultati glukoze u krvi često mogu  izazvati snažne osjećaje. Mogu vas ostaviti uzrujanim, zbunjenim, frustriranim, ljutim, ili neraspoloženim. Sjetite se da je vaš nivo šećera u krvi način praćenja koliko je efikasan vaš dijabetes plan. Rezultati mogu pokazati što trebate promijeniti u vašem dijabetes planu.

Praktični savjeti za mjerenje glukoze u krvi

• Zabilježite svoje rezultate u dijabetesu dnevniku. To će vam
• Uspravne prste na strani prstom (prema vrhu) nego na pločici (ili savjet) prst. To će biti ugodnije za vas, pogotovo ako koristite tipkovnicu
• Ako ispustite vaše ruke dolje blizu poda nakon bockanje onda čekati nekoliko trenutaka, krv će naletjeti na svoju ruku. Kada zatim iscijediti krv ćete dobiti puno veći uzorak. Vi svibanj pronaći da to također može biti u mogućnosti smanjiti Dubinomjer na prst trn koji će značiti vaš prst ubod će biti manje dubok. To će učiniti vaš testiranje udobnije
• Provjerite je li vaše ruke čiste prije testiranja. Ako ste bili rukovanje nešto slatko prije testiranja ostatke od njega na prste mogu dobiti u svoj test i čine ga lažno visoka
• Vi ćete dobiti puno bolji veličine kap krvi, ako su vaše ruke toplo prije testiranja.

Testiranje za ketona u urinu

Ključne točke

• Početna urin ketona testiranje omogućuje ljudima s dijabetesom tipa 1 znati ako oni su u opasnosti da ide u dijabetičke ketoacidoze (DKA) (High glukoze u krvi)
• Početna urin glukoza testiranje sada preporučuje se samo za one ljude koji ne mogu testirati svoje razine glukoze u krvi. To je vrlo netočan način testiranja

Testiranje za ketona u urinu je bitan i vrlo koristan alat kada imate dijabetes tipa 1. To može uštedjeti putovanje u bolnici. To može spasiti svoj život također. Nakon visoke razine ketona u vašem tijelu je život opasno stanje. Nakon štapići keton testiranje i znajući kako ih koristiti vam omogućuje da pokupite kada ketonskih razina se povećava. Jednom kada znate ovo se događa onda ste u mogućnosti upravljati. Pogledajte naše visoke razine šećera u krvi Vid jedan odjeljak za više informacija o ketona i upravljanje.
Što ketonskih štapići bih trebao koristiti?
Za većinu svrhe pojedinačno foliju umotane keton štapići koje možete kupiti od mnogih kemičara su najbolji. Oni se zovu ‘Ketostix’, a izrađeni su od Bayera. Budući da su folije omotan oni su manje vjerojatno da će otići. Također, lako je nositi dva ili tri trake u vašem glukoze u krvi metara slučaju. Na taj način, ako ste izvan ćete ih imati sa sobom ako ih trebate.
Sjetite se također nose boje vodiča grafikon s njima pa ako trebate testirati ste mogli pročitati rezultat! Sjetite se također da provjerite rok trajanja na svojim štapovima svaki sada i opet. Time se izbjegavaju nakon isteka palicama u vrijeme kada je većina trebate znati što vaši ketonskih razine.

Kada bih trebao testirati za ketona?

Trebali bi testirati za ketona u urinu kada:

• Vaš glukoze u krvi ide gore (na bilo kojoj razini), a vi se osjećate dobro
• Vaš glukoze u krvi je veća od 17mmol / L i to ne silazi (čak i ako se osjećate dobro)
• Vi ste u mogućnosti testirati razinu šećera u krvi, ali se ne osjećate dobro
• Vi razviti bolove u trbuhu i / ili mučnina i povraćanje